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多喝热水

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发表于 2019-10-28 18:43:10 | 显示全部楼层 |阅读模式
多喝热水可以减肥:
热水是促进新陈代谢最好的方法,也是你想甩掉几公斤体重最好的方法。要做到这一点,就是在早晨喝一杯热开水,热水会帮助你的身体分解脂肪组织(又名体脂肪)。
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 楼主| 发表于 2019-10-28 18:43:37 | 显示全部楼层
多喝热水可以帮助纾通鼻腔和咽部
喝热水是感冒、咳嗽和喉咙痛最佳的天然疗法。热水可以化痰,也有助于从呼吸道中祛痰,缓解喉咙痛。热还有助于清除鼻塞。
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 楼主| 发表于 2019-10-28 18:43:58 | 显示全部楼层
多喝热水有助于减少经痛
水的热度可缓解腹部痛经的不适感,最终也能改善抽筋和痉挛的症状。
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 楼主| 发表于 2019-10-28 18:44:24 | 显示全部楼层
多喝热水有帮助身体排毒的奇妙功效
喝了热水后,身体的体温就开始上升,而导致身体排汗。出汗时,可帮助你的身体释放毒素,适当地净化身体。为了达到最佳效果,饮用前请挤一些柠檬汁加入。
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 楼主| 发表于 2019-10-28 18:44:45 | 显示全部楼层
多喝热水可以防止早衰
当人体积累的毒素过多时容易生病和衰老。你应该清除体内的毒素,免得被体内毒素催老。喝热开水还可帮助修复皮肤细胞,增加你皮肤的弹性和干扰有害的自由基。
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 楼主| 发表于 2019-10-28 18:45:09 | 显示全部楼层
多喝热水可以防止粉刺和丘疹
热水对皮肤的好处还有很多,例如可深层洗净身体的皮肤,减少痤疮感染。
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 楼主| 发表于 2019-10-28 18:45:32 | 显示全部楼层
多喝热水可以使头发健康、有活力 
喝热水有助于头发变得柔软有光泽,刺激发根神经末梢,让头发回复自然活力,能常保头发健康。
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 楼主| 发表于 2019-10-28 18:45:56 | 显示全部楼层
多喝热水可以促进头发生长
刺激头发发根神经末梢还有另一个附加的好处:刺激头发生长!热水促进发根的发育,加速头发生长。
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 楼主| 发表于 2019-10-28 18:46:17 | 显示全部楼层
多喝热水可以防止头皮屑
热水可保持你的头皮滋润,有助于防止头皮干燥或头皮屑。
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 楼主| 发表于 2019-10-28 18:46:37 | 显示全部楼层
多喝热水可以加强血液循环和促进神经系统的健康
喝热水的另一个重要的好处是加强你的血液循环,这对正常的肌肉和神经活动很重要。此外,它可分解神经系统周围堆积的脂肪,维持神精系统健康。
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 楼主| 发表于 2019-10-28 18:47:03 | 显示全部楼层
多喝热水可以帮助消化
热水对于消化系统特别有益处。有研究表明,进食期间或饭后饮用冷水可使吃进体内的油脂变硬。这样会造成吃进的油脂黏附于肠壁上,而沉积在肠壁上的油脂最终将导致肠癌。   然而,若是吃饭时改喝热水,则可避免肠癌的问题。同时,喝热水还可帮助消化。
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 楼主| 发表于 2019-10-28 18:47:23 | 显示全部楼层
多喝热水可以帮助排便
热水可以帮助你的肠胃正常消化,使你的排便顺畅。脱水会导致慢性便秘问题,使得大便在你的肠道内积聚,导致肠道的运动变慢。是故健康专家总是建议我们,在每天早上空腹时喝一杯热水或温水,可帮助分解任何残留在肠胃内的食物,促使其平滑通过肠道,排出体外。
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发表于 2019-10-28 19:14:05 | 显示全部楼层
所以“多喝热水”是最真诚,最崇高的祝福
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发表于 2019-10-28 20:24:22 | 显示全部楼层
懂了,这就去喝水
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发表于 2019-10-28 20:24:32 | 显示全部楼层
这么神奇!!?
不打针不吃药,就多喝热水就好?
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