吃饭玩手机容易吃多变胖

凡凡 · 发表于 2019-2-25 15:39:23

研究人员招募62名年轻志愿者，让他们从健康食品、软饮料和巧克力中随意选用食物，吃饱为止。研究人员让志愿者参与三次试验，第一次专心进食，第二次边进食边刷手机，第三次进食时看纸质文章。结果显示，专心进食时，志愿者平均摄入热量535卡路里；边吃饭边刷手机时，平均摄入591卡，体重超重志愿者摄入更多，平均达616卡路里。研究人员还发现，边吃饭边刷手机时，志愿者选用高脂食物比专心进食时多10%。另外，吃饭时阅读纸质文章也会让人多摄入热量。

乌鸦坐飞机 · 发表于 2019-2-25 18:32:20

玩手机也就多摄入59卡而已，不怕不怕

goldenfinger · 发表于 2019-2-25 18:35:33

管他胖不胖，一个人吃饭不玩手机多无聊

朗拿度 · 发表于 2019-2-25 18:57:34

想增肥的人，学到了吗？

死于话多 · 发表于 2019-2-25 19:36:11

对有些人，只要有手机就行了，胖不胖什么的不重要

薛定谔的猫 · 发表于 2019-2-25 20:10:03

人民网是个接地气的央视媒体

cacoon26 · 发表于 2019-2-25 20:44:58

配图亮了233

浩然 · 发表于 2019-2-25 21:27:01

每个手机对于你只是一个用坏就扔的物品，但对于它短短一两年的生命来说，你却是它的唯一，你还有亲朋好友，但它却只有你，请多花点时间陪陪你的手机。

disred · 发表于 2019-2-26 01:52:47

我怎么觉得自己边玩手机边吃会吃的更少

sara · 发表于 2019-2-26 11:06:12

吓的我赶紧扒两口饭压压惊

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